熱中症の原因は、水分不足とミネラル不足です
暑さで体が熱くなると・・・冷やすために汗をかきます。だから、大量の汗として水分だけでなく、塩分等のミネラルが大量に出てしまいます。 子供たちの部活やプールの前にもミネラル補給！ 水分が足りなくなると ・・・体温上昇 血 […]
その症状、決行不良が原因かも!?
東洋医学では、血行不良の状態を「瘀血（おけつ）」と言います。肩こりや頭痛の原因の一つに、この瘀血があると言われています。瘀血は、冷えやストレス過多、運動不足、偏食などによって生じやすくなると言われており、生活習慣、食事習