2025-06

東洋医学では、血行不良の状態を「瘀血（おけつ）」と言います。肩こりや頭痛の原因の一つに、この瘀血があると言われています。瘀血は、冷えやストレス過多、運動不足、偏食などによって生じやすくなると言われており、生活習慣、食事習慣の改善や工夫、漢方...